Waarom de verhouding Omega-6 tot Omega-3 belangrijk is • Dr. Artemis Simopoulos, M.D

In het interview van vandaag spreek ik met arts, onderzoeker en expert in voeding en voeding, Dr. Artemis Simopoulos over haar levensonderzoek naar de verhouding Omega-6 tot Omega-3. Ze deelt haar uitgebreide kennis van essentiële vetzuren (namelijk omega-6 en omega-3) evenals hun sleutelrol in onze gezondheid. Hoewel het van vitaal belang is dat we een evenwichtige verhouding van deze vetzuren behouden, legt Artemis uit hoe het moderne dieet en de introductie van plantaardige oliën in onze voedselvoorziening dit moeilijker heeft gemaakt. Artemis is erg gepassioneerd over de evolutionaire aspecten van voeding en voeding en heeft veel onderzoek verricht naar de effecten van de omega-6 / omega-3-verhouding op onze gezondheid.

27total visits,1visits today